Nos dentistes vous offrent infos, conseils et soins dentaires.

Les meilleurs soins débutent toujours avec la prévention. Il n’est jamais trop tard pour adopter de bonnes habitudes. Toutefois, rien de mieux que de débuter dès le bas âge pour apprendre les bonnes mesures d’hygiène dentaire. Il est essentiel de venir chez le dentiste dès l’âge de 2-3 ans pour débuter la prévention et les bonnes habitudes. Encore mieux si les parents montrent l’exemple à la maison et si vous venez avec votre enfant à la clinique pour vos soins préventifs d’examen et de nettoyage. Une visite régulière chez le dentiste est la meilleure chose à faire pour éviter des problèmes et pour maintenir votre bouche en santé.

La clef du succès, la Prévention.

Les soins dentaires quotidiens sont essentiels au maintien d'une bonne santé buccodentaire. Le brossage et l'utilisation régulière de la soie dentaire en sont les éléments clés. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, le matin et le soir, idéalement après chaque repas. Le mot d’ordre est la prévention!

L'ABC du brossage

  • Mettez environ 1 cm de dentifrice sur votre brosse.
  • Placez la brosse dans un angle de 45 degrés, les poils placés sous le rebord des gencives, à la base des dents et remontez vers le bout de la dent.
  • Brossez les dents pendant au moins deux minutes.
  • Exécutez délicatement un mouvement rotatif de faible intensité avec la brosse.
  • Nettoyez toutes les surfaces de la dent.
  • Brossez la langue.
  • Rincez votre brosse à dents et laissez-la sécher à l'air libre.

Attention

Le brossage trop vigoureux des dents peut contribuer à l'irritation et au déchaussement des dents et, avec le temps, user les dents.

Comment choisir une brosse à dents

  • Optez pour une brosse à dents à tête compacte et arrondie qui permet d'atteindre facilement toutes les surfaces des dents.
  • Choisissez une brosse à soies souples ou extra souples afin de préserver l'émail des dents et de protéger les gencives.
  • Remplacez la brosse à dents ou l'embout de votre brosse à dents électrique quand les soies se courbent (en général tous les trois mois).
  • Pour l’usage d’une brosse à dents électrique, demandez conseil à votre dentiste avant son achat.

Prenez note

Pour l’usage d’une brosse à dents électrique, demandez conseil à votre dentiste avant son achat.

Votre dentiste sera aussi en mesure de vous conseiller pour le choix du dentifrice et du rince bouche selon vos besoins.